マンツーマントレーニングは良い?悪い?

大阪で通っていたマンツーマントレーニングにはメリットもたくさんあります。例えば、キツイトレーニングが嫌になっても、そのトレーナーさんと一緒なら頑張ろうと思えたりとか。一方、これは逆を言うと辞めたくても辞められないということにもつながります。私なんかだと、辞めるなんて言ったら相手に悪いことをしたなと思ってしまいます。続けるのも辞めるのも私の完全な自由なのですが、人と一度繋がりを持つとなかなか「断る」ということができなくなってしまいます。ダイエットのために絶対に痩せたい!という場合であればこれはメリットに転じますが、遊び感覚でやりたいのであればなかなかのデメリットにもなりえると思います。だからマンツーマントレーニングをするのは本気度の高い人のみになるのでしょうね。やっぱり、できれば本格的に続ける前に無料体験など、そちらに参加して考慮してみるべきだと思います。その際にはかなりリップサービスがあると思うので、そこも加味したいですね。